わたしは、26歳で事務職をしているユウカです。 社会人になってから4年ほどが経ちますが、最近は仕事のストレスで暴飲暴食をしてしまいます。 事務職は、ストレスがないように感じますが人間関係でとてもストレスがたまっています。 ストレスの発散方法は、…

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